Forma od Kuchni [e-book]

20 przepisów na śniadania, obiady, kolacje i przekąski

Chcesz jeść jak atleta i czerpać maksimum energii z każdego posiłku?
„J.F. Athlete od Kuchni” to e-book pełen prostych i smacznych przepisów, które wspierają Twoją formę, regenerację i codzienną aktywność.

Nie musisz szukać drogich czy trudno dostępnych składników – przepisy są praktyczne, szybkie i dostępne dla każdego. Dodatkowo znajdziesz w nim praktyczne wskazówki dietetyczne, które pomogą Ci planować posiłki i dostosowywać porcje do własnych potrzeb.

Znajdziesz w nim:

• Śniadania, które dodadzą Ci mocy na start dnia

• Obiady i kolacje, które łączą smak z wysoką wartością odżywczą

• Przekąski, idealne między treningami lub w pracy

Zgarnij e-booka i jedz jak atleta.